绍兴育婴师培训-0-3岁宝宝饮食安排育婴师催乳师

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绍兴育婴师培训-0-3岁宝宝饮食安排育婴师催乳师
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绍兴育婴师培训-0-3岁宝宝饮食安排育婴师催乳师



绍兴育婴师培训0-3岁宝宝夏季饮食安排育婴师催乳师

　　夏季宝宝消耗能量大 及时补充很重要
　　夏天孩子户外活动多，出汗多，所以及时补充能量和水是十分重要的。但是由于炎热的夏天，有的孩子护理不周到也会造成孩子消化功能减弱，容易引起全身感染和过敏反应疾病。因此要想宝宝及时获得能量和水的补充，精心喂养是十分重要的。
　　辅食添加
　　1）0-6个月的宝宝不宜早添加辅食：
　　0~6个月的宝宝食物就是奶，不管你是纯母乳喂养还是配方奶喂养。不建议孩子过早添加辅食，尤其是炎热的夏天。不恰当地添加辅食很容易造成孩子消化道不适应，引起腹泻及其它一些疾病。不宜断奶或换奶粉： 同时也不建议在炎热的夏天断母乳，更换不同品牌的配方奶粉。同样蔬菜水和果汁水也等同辅食，也不建议添加。注意：不要使用温奶器来储存奶，小心夏天坏掉。
　　当然如果你的孩子已经具备了添加辅食的时机，可以添加辅食，但是早不能早于4个月，晚不能晚于8个月。
　　2）7-12个月的宝宝添加辅食须注意：
　　7~12个月的宝宝添加辅食时，好从含铁米粉开始，因为这时从母体储存的铁基本消耗完，孩子急需要补充铁剂来满足发育的需要。一些人认为欧美国家的孩子辅食可以先从肉泥（红肉）开始，但是对于已习惯谷类食物为主的国人来说，还是从米粉开始为好，何况大米少发生过敏现象。添加辅食要一样一样的添加，千万不可同时添加几种食品，一旦发生过敏或者不耐受，就不容易找出是那种食品引起来的了。这个阶段的宝宝不需要吃盐。
　　辅食添加顺序：辅食要从少量开始添加，例如从刚开始1~2勺开始，逐渐加量。添加辅食顺序：含铁米糊、肉泥、肝泥、蛋黄泥、菜泥、果泥、禽肉泥、鱼泥、虾泥、豆腐泥等等。食物的形状从泥状食品、小颗粒食品（如碎菜、肉末、软米饭、烂面条）到软固体食物，如小饺子。小馄饨、馒头、小包子、米饭等。孩子的食品要现做现吃，孩子是不能吃剩食，也不能吃成人的食品，包括油炸、烤、烙的食品。接近1岁的孩子可以吃少量的酸奶，但是不主张给孩子吃市售的酸奶（因为其中还有很多添加剂，糖粉过高，不适合婴儿吃），杜绝喂食饮料、果汁、冷饮，其中包括奶饮料。
适当喝水： 在此期间可以给孩子喂水，适量喂水。尤其是外出归来，运动后大汗，鼓励多喝水。每天2~3次水，每次50毫升。

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